カテゴリー「 効果・効能 」の記事

3件の投稿

私は納豆が好きで毎日食べているのですが、納豆には酵素が入っているって知っていますか。 酵素って何?って感じですが、酵素というのはもともと腸などで消化を助ける役割を果たしています。 体内で勝手に分泌されるものでもあるのです …
「酵素風呂」とは、酵素の力を利用したお風呂です。 発酵熱を利用した水を使用しない乾式温浴のことで、新陳代謝を活発にする効果があると言われています。 ヒノキのオガクズや、米ぬかなどを用いたものが多く、ヒノキのオガクズや米ぬ …
健康な体になるには、痩せやすい体質を維持しながらカロリーを摂りすぎないように注意する一方で、様々な栄養をまんべんなくとることが重要ですが、言うほど簡単な話ではありません。栄養バランスを整えるために役立つもの
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