育成は大事です。 それはプロ野球然り、そして腸内環境然り! 腸内フローラという言葉が知れ渡って久しいですが、”健康は腸から”と言うようにやっぱり腸内環境ってとっても大事です。 腸に善玉菌が多ければ健康のまま過ごしやすいし …
女性にとって大事なことは健康と美の追求だと言えます。いくつになっても若々しくいたいという願いの元、雑誌やテレビでもこぞって美容の特集を組みます。 最近は酵素というものが流行っているようで、私も雑誌やテレビなどでよく見かけ …
健康的に体重が落とせると評判の酵素ダイエット、その方法としておもったより定着しているのは、酵素ジュースを用いてプチ断食を行なうというでしょう。「プチ断食」というくらいですから空腹感が少々つらいのは仕方ないのですが、そうい …
私は納豆が好きで毎日食べているのですが、納豆には酵素が入っているって知っていますか。 酵素って何?って感じですが、酵素というのはもともと腸などで消化を助ける役割を果たしています。 体内で勝手に分泌されるものでもあるのです …
ちまたにあふれるいろんな美容法がありますが、実際に試してみないと本当に自分に合っているかというのはわからないものです。 例えば肌にしても敏感肌や乾燥肌、脂性肌に混合肌などその種類も度合いもさまざまなのでスキンケアコスメが …
授乳中でも酵素ダイエットをおこなうことは可能ですが、しかし、プチ断食を並行させるのは少々危険ですので止めておきて下さい。赤ちゃんに栄養のあるお乳を飲んでもらうため授乳中は断食どころかむ知ろ多めのカロリー摂取を考えるべきで …
昔はスリムでよく可愛いと言ってもらえた私。でも年齢が40を過ぎるとすっかり当時の面影はなくなってしまい…
妊活中のアラフォーママです。 3年前に出産しましたが、その後子供ができずに来年40歳になってしまいます。 やはり、体質改善がカギなのかなと思って定期的な運動(ヨガ)、食生活の改善で酵素ドリンクを飲んでいます。
インターネット通販で人気が高い楽天市場では、酵素を配合した健康食品も数多く販売されています。この酵素を配合した健康食品の中でも、特に人気が高い酵素は生酵素と呼ばれるタイプの酵素になっています。
酵素はダイエットにも健康のためにも美肌のためにも良い成分として知られています。この酵素というのはいろいろな食べ物に含まれていますが、どのような食べ物によりたくさん含まれているのでしょうか?
PAGE TOP